1. ค่ะ มื้อที่ไม่ได้ทานก็ลดตัวคารูนิจินไปได้เลยค่ะ อาจไปเพิ่มมื้อที่ทานเยอะแทนค่ะ อัลฟ่าไลโปทานปกติค่ะแม้ไม่ได้ทานข้าวค่ะ
2. ขึ้นอยู่กับบางวิตามินค่ะ เช่นวิตามินซีทานตอนไหนก็ได้ค่ะ แต่บางวิตามินที่ละลายในไขมันก็จำเป็นต้องทานหลังอาหารค่ะ
3. ถ้าเป็นวิตามินลดน้ำหนักทานไม่ควรทานไม่ตรงเวลาค่ะ เพราะประสิทธิภาพจะลดไปมาก ส่วนวิตามินอื่นๆหลายๆตัวที่เน้นบำรุึงประสิทธิภาพก็จะลดไปบ้าง แต่ไม่มาก ไม่จำเป็นต้องทานต่อเนื่องสมบูรณ์ก็ได้ค่ะ
4.ไม่ขัดกันค่ะ ตรงกันข้าม หากได้รับวิตามินที่ร่างกายต้องการอย่างพอเพียง ก็จะทำให้อิ่มเร็วไม่หิว ร่างกายไม่เรียกร้องสารอาหารเพิ่มค่ะ
5.ทานร่วมกันได้ค่ะ
6.ได้ค่ะ ที่ทานน้ำร้อนเพื่อรักษาอุณหภูมิในท้องเพื่อให้่กระเพาะลำไส้ทำงานได้อย่างปกติดีสำหรับการรับสารอาหารเท่านั้นค่ะ นอกจากเวลาที่เผาผลาญอาหารอยู่ ก็สามารถทานน้ำอื่นๆได้เป็นปกติค่ะ
7. คารูนิจินกับอัลฟ่าไลโปทำงานร่วมกัน โดยเริ่มจากอัลฟ่าไลโปช่วยจัดเรียงโมเลกุลให้ง่ายต่อการเผาผลาญ แล้วตัวคารูนิจินช่วยให้เผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพค่ะ โดยจะเน้นเรื่องน้ำหนักและการเผาผลาญเป็นหลักค่ะ จะไม่เน้นเรื่องกระชับสักส่วนใดเป็นพิเศษ จะเป็นแค่ผลจากการลดน้ำหนักแล้วสัดส่วนจะค่อยๆตามมาเองค่ะ แต่ถ้าน้ำหนักลดลงแล้วแต่สัดส่วนบางสัดส่วนยังไม่กระชับ แนะนำ เมริโรโตะที่เน้นกระชับต้นแขนต้นขา หรือ เอสเต้มิำกซ์ที่เน้นกระชับทั้งตัวค่ะ
