ในหมวดลดน้ำหนัก แนะนำเริ่มจากตัวหลักๆที่เข้มข้นคือ
ไดเอทพาวเวอร์ จะเหมาะกับคนที่มีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
โฟสลีน จะเน้นคนไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ
นิวสลิม จะเป็นตัวมาตราฐานสุดที่เหมาะกับคนทุกประเภทค่ะ (และได้ขึ้นอันดับหนึ่งในหมวดลดน้ำหนักของญี่ปุ่นค่ะ)
หรือ ถ้าแบบเป็นคู่ แนะนำ อัลฟ่าไลโป คู่กับ คารูนิจินค่ะ ซึ่งทางศูนย์วิจัยของญี่ปุ่นแนะนำว่าทำงานร่วมกันได้ดีค่ะ
แล้วลำดับต่อไป แนะนำทานคู่กับตัวเฉพาะด้าน ที่เบาลงมา โดยดูจากว่าเราชอบทานอาหารประเภทไหน
คิโตซาน สำหรับคนที่ชอบทานของทอดของมัน
กีมูเนมา สำหรับคนชอบทานของหวาน
ฟาบิโนรุ สำหรับคนชอบทานแป้งค่ะ
และสุดท้ายเป็นส่วนเสริมที่ทำให้ดีต่อสุขภาพการลดน้ำหนักอย่างมาก คือวิตามินรวมกับเกลือแร่รวมค่ะ เป็นวิตามินที่ช่วยปรับสภาพร่างกาย โดยเมื่อได้สารอาหารที่ครบถ้วนเพียงพอต่อร่างกายแล้วจากวิตามินนี้ ร่างกายก็จะพร้อมปรับสภาพได้ดีขึ้น และลดความอยากอาหารเพิ่มเติมลงค่ะ เพราะเวลาที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้นค่ะ
แนะนำทานชุดแรกก่อน แล้วสังเกตผลลัพธ์ว่าวิตามินที่ทานอยู่เหมาะกับระบบการเผาผลาญ ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกับเราหรือไม่ ถ้าไม่จึงเปลี่ยนชุด แต่ถ้าช่วยได้ดีก็แนะนำทานต่อจนกว่าจะได้น้ำหนักที่พอใจแล้วหยุดได้เลยค่ะ
โดยสรุปแล้วคือ เลือกทานตัวเข้มข้น 1 ตัวแล้วแต่ชนิดเลือก ทานกับ ตัวเสริม 1 ตัว และดีทีสุดคือทานกับตัวปรับพื้นฐานสุขภาพคือรวมวิตามินเกลือแร่อีก 1 ตัวค่ะ
...........................................................................................................................................................................ส่วน
วิตามินที่ช่วยผิวขาวแนะนำเริ่มจากทานเซ็ตเบาๆปรับพื้นฐานสุขภาพผิวและวิตามินพื้นฐานสำหรับผิวขาว
โดยตอนนี้มีโปรโมชัน Promotion เซ็ตผิวขาว สูตร Fairy DHC ไฮยาลูรอน แพลตตินัม นาโน วิตามินซี วิตามินอี คุณสมบัติของชุดเซ็ตคือ ช่วยบำรุงผิวให้ขาวสว่างขึ้น โดย
DHC Platinum nano ช่วยเรื่องเพิ่มสารป้องกันแดดให้กับผิวโดยตรง
DHC Hyaluron ช่วยปรับสุขภาพผิวให้พร้อมต้องการบำรุงรักษาตัวเอง DHC Vitamin C และ DHC Vitamin E เป็นวิตามินพื้นฐานของร่างกายที่ช่วยปรับสีผิวให้สว่าง ช่วยป้องกันแสงแดดให้กับผิวโดยตัวมันเองอยู่แล้วค่ะ
แล้วเดือนถัดไปจึงแนะนำเลือกทานวิตามินผิวขาวที่เข้มข้นขึ้น คือ Shiseido pure white หรือ Vita white plus หรือ DHC White self จะเป็นสามชนิดที่มีความเข้มข้นสูงค่ะ และอาจทานร่วมกับวิตามินเสริมผิวขาว เช่น DHC Platinum nano, DHC Lycopene, DHC Hatomuki, DHC Vitamin P ค่ะ
โดยสรุปคือ แนะนำทานชุดพื้นฐานวิตามินก่อนในเดือนแรก และเดือนถัดไปจึงเริ่มทานตัวที่เข้มข้นขึ้น 1 ตัว แล้วดีที่สุดคือทานร่วมกับตัวเสริมอีก 1-2ตัวค่ะ
...........................................................................................................................................................................
หมวดลดน้ำหนักกับหมวดผิวขาวแนะนำแยกทานกันคนละเดือน โดยอาจจะเริ่มจาก เซ็ตผิวขาวก่อนในเดือนแรก และเดือนที่สองจึงทานเซ็ตลดน้ำหนักค่ะ ^^
สงสัยยังไงสอบถามเพิ่มเติมได้เสมอค่ะ ^^
เลขที่บัญชี.jpg)
