ถ้าแนะำนำเพิ่มเติม มีดังนี้ึค่ะ
ช่วยลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำบนใบหน้า
2 น้ำมันปลา
น้ำมันปลาอุดมด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งโอเมก้า 3 ช่วยต่อต้านแบคทีเรียและต่อต้านการอักเสบ จึงช่วยลดรอยแดงและบวมของสิว น้ำมันปลายังช่วยปรับสมดุลอารมณ์และลดระดับความเครียด จึงช่วยลดการผลิตน้ำมันของผิวหนัง สิ่งที่ต้องระวังคือน้ำมันปลา ไม่ใช่ตัวเดียวกับน้ำมันตับปลา จึงควรรับประทานให้ถูกต้อง
3 สารอาหารอีกบางตัว เช่น แมกนีเีซียม ซีลีเนียม ซึ่งแนะนำเป็น Multi Minerals รวมเกลือแร่ หรือMultMineral+Multivitamin+Q10ในซองเดียว และ น้ำมันปลา (EPA) โดยรายละเอียดตามด้านล่างค่ะ
ซีลีเนียม
ซีลีเนียมช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวและช่วยสนับสนุนการทำงานของแอนตี้ออกซิแดนท์ ควรรับประทานซีลีเนียมร่วมกับวิตามินเอและวิตามินอีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปัญหาสิวของคุณจะลดลงหลังจากรับประทานซีลีเนียม วิตามินเอและวิตามินอีร่วมกันภายใน 12 สัปดาห์
แมกนีเซียม
แมกนีเซียมช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของคุณ อีกทั้งยังช่วยในการลดระดับความเครียดที่เป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งทำให้หน้ามัน เกิดการอุดตันของรูขุมขนและเกิดเป็นสิว
4 Mix Vegetable วิตามินผักรวม ช่วยเพิ่มเส้นใยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย เพื่อขับพิษและของเสียในร่างกายที่ส่งผลถึงผิวพรรณและสิวได้ค่ะ
