สำหรับการทำงานของDHC meriroto กับคนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย
ได้ผลสำหรับบางคนที่ เดินแยะหน่อยค่ะ หรือไม่นั่งกับที่ทั้งวัน ที่สำคัญควรงดแป้ง นำ้ตาล ไข มัน และลดเนื้อสัตว์ถึงแม้จะออกกำลังกายก็ตามนะคะ แล้วหากออกกำลังกายจะได้ผลมากๆเลย
DHC karumijin และ DHC Alpha lipo หากทานคู่กันจะได้ผล สองเท่า เลยนะคะ เรื่องการเผาผลาญคูญจากคุณภาพปกติของแต่ละตัว เป็นคำแนะนำจาก DHCjapan โดยตรงเลยน่ะค่ะ
โดยไม่ได้ทำให้เป็นลมนะคะ แต่อย่าถึงกับอดอาหาร แค่ทานแบบควบคุม แป้ง นำ้ตาล ไขมัน เนื้อสัตว์น้อยมากๆก็เกินพอแล้วค่ะ(โดยเฉพาะทานกับ DHC meriroto ต้องงดเนื้อสัตว์แยะๆนะคะ)
ขอแนะนำ คุณjam ว่าหากเดินแยะเลือก DHC meriroto สำหรับการลดต้นขาได้ค่ะ แต่หากว่าร่างกายอวบทั้งตัวและนำให้ทานคู่กันกับ DHC Este mix จะดีกว่านะคะ จะช่วยเรื่องกระชับสัดส่วนได้เร็วมากๆค่ะหากทานคูกับตัว karunijin และ Alpha lip
ส่วนDHC diet power และ DHC new slim คล้ายกันนิดๆประมาณว่า
เน้นที่ลดทั้งตัวมากกว่าค่ะ โดยมีส่วนผสมของทุกๆตัวอย่างละนิดหน่อย ไม่เน้นอะไีรเป็นพิเศษ ต่างกันที่DHC diet power เน้นเผาผลาญมากกว่าหน่อยค่ะ แต่หากเลือกตัว DHC diet power นี้ทานกับ DHC meriroto ได้ดีนะค่ะ
โดยหากจะเลือกตัวใดตัวหนึ่ง diet หรือ new slim ที่จะทานกับ meriroto นี้และนำให้ทานกับ DHC lecithin นะคะจะช่วยให้ได้ผลครบวงจรมากขึ้น
ขี้นอยู่กับสัดส่วนของคุณนะคะว่าอ้วนทั้งตัวหรือแต่ต้นแขนต้นขาหน้าท้องเท่านั้น แต่ถ้าเป็นปัญหาที่ต้นแขนต้นขาแต่ออกกำลังกายไม่ได้จริงๆ ยังคงแนะนำDHC Este mix นะคะ ยังคงได้ผลดีดดยจะปรับทุดๆส่วนให้กลืนกันไปเรื่อยๆ และได้ผลไวด้วยนะคะ แค่สองอาทิตย์ก็เห็นผลมากเลยค่ะ
เรื่องที่อยากแนะนำจากประสบการณ์
ริซส์ ใช้ตัวนี้ค่า..ชอบมากค่ะ(DHC Este mix)^^ โดยวันที่ออกกำลังกายจะออกกำลังกายหนักมาก ริซส์จะทาน DHC meriroto ตั้งแต่มื้อเช้าของวันก่อนหน้าและออกกำลังกายวันถัดมาช่วงเย็นๆ 1 ชั่วโมงกว่าๆกับเทรนเนอร์ ได้ผลมากค่ะ
ทุกส่วนลดเร็วมากๆรวมทั้งต้นขาที่ควรจะยังคงเป็นปัญหาเรียกว่าลงเป็นเซ็นอ่ะค่ะ แต่เมื่อยมากๆ ตัวกลายเป็นเกลียวเลย แต่ตามปกตินะแค่ทาน DHC meriroto ทั้งชุด และเดินแยะหน่อย เช่น เดินสยาม หรือ นี่เลยค่าถ้าอยู่ใน กทม. ไปสำเพ็ง หรือ ขึ้นเขาลูกเล็กๆก็ได้นะ รับรองได้ผลอยู่แล้ว ก็ประมาณนี้ เล่าให้ฟังค่ะ..
Mixer สำหรับโปรแกรมนี้
ไม่มีอะไรมากนอกจากว่าจะคุม แป้ง นำ้ตาล ไขมัน เองไม่ได้ ทางร้านมีตัวเสริมอยู่ไปเลือกได้ค่ะ แต่ควรคุมเองมากกว่าไม่งั้นจำนวนเม็ดที่ทานจะมากหน่อยแต่ไม่เป็นผลเสียนะคะ นอกนั้นไม่มีอะไรเสริมมากจากข้อมูลที่ให้มาแล้ว
คำแนะนำนะคะทานคู่กันกับ DHC vitaminC และ DHC vitaminE นะคะ จะทำให้อาหารที่เราทานเข้าไปย่อยสลายวิตามิน(ไม่ใช่พลังงาน) มาใช้กับร่างกายได้มากขึ้นในขณะที่เราลดอาหารลดแยะๆ หรือจากปกติน่ะค่ะ ส่วนการทำงานคู่กันกับตัวลดความอ้วนที่จัดให้ไปก็จะทำให้การทำงานของตัวต่างๆนั้นทำงานได้เต็มท่ีมากขึ้นค่ะ เรียกว่าใช้คุณภาพของสารที่ทานเข้าไปทุกๆตัวในขณะนั้นได้มากขึ้น และหากทานของเสียที่เป็นผลร้ายก็จะช่วยเร่งการทำงานของร่างกายให้ไล่มันออกไปได้ดีขึ้น เร็วขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำถามนะคะ
ริซส์ (ร้านDHCdeeka)
ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกค่ะ สามารถใช้ตะกร้าสินค้าได้เลยค่ะ และมีขั้นตอนการชำระเงินและแจ้งโอนเิงินอย่างละเอียดที่หัวข้อวิธีการชำระเงินทางด้านซ้ายมือค่ะ 
