ในวัยนี้ส่วนใหญ่จะมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนร่วมด้วยที่เป็นปัจจัยหนึ่งทำให้เกิดสิวค่ะ
สามารถทานเซ็ตแฟรี่ที่ประกอบดด้วย วิตามินบี+ซิ้งค์+วิตามินอี แต่จริงๆแนะนำทาน Cleanea AC หรือเซ็ตที่มี Cleanea AC ประกอบด้วยเป็นหลักจะเห็นผลได้ชัดกว่า เพราะเป็นรวมอาหารเสริมเข้มข้นสำหรับช่วยเรื่องสิวโดยเฉพาะของ DHC
ถ้าเรามีฮอร์โมนเพศชายอยู่มากก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้ ซึ่งในกรณีนี้การทานไดซึเพื่อช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงจะช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเราไม่แน่ใจ แนะนำทาน อาหารเสริมบำรุงโกรทฮอร์โมน GH3 ที่มีคุณสมบัติเสริมในการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ (คุณสมบัติหลักคือการเพิ่มความสูง) เพื่อลดปัญหาสิวฮอร์โมนค่ะ
